
Dane przedsiębiorstwa
Nazwa firmy: Uczniowski Klub Sportowy Top Dance
Domena: https://www.top-dance.pl/
Adres: Grafitowa 4
Miejscowość: Pruszków
Kod pocztowy: 05-800
Telefon: 506506933
Opis:
Trudno wymienić wszystkie korzyści, jakie przynoszą zajęcia taneczne. Z całą pewnością jest to ciekawy i wysoce skuteczny sposób na wyrzeźbienie szczupłej sylwetki, wzmocnienie wszystkich partii mięśni oraz spalenie dodatkowych kalorii. Jednak nie tylko ciało czerpie liczne korzyści z omawianej aktywności, ponieważ ma ona pozytywny wpływ na samopoczucie. Nie każdym bowiem wie, że taniec redukuje stres, minimalizuje napięcie i wyzwala endorfiny, co przyczynia się do lepszego samopoczucia oraz zwiększonej pewności siebie.
Taniec zwiększa elastyczność ciała, czego nie można powiedzieć o klasycznych treningach z obciążeniem. Poprawia krążenie i przyspiesza metabolizm, co docenią szczególnie osoby będące na diecie. Wszystkie osoby chcące rozpocząć naukę pod okiem doświadczonego instruktora mogą wejść na stronę top-dance.pl. Jest to adres znanej szkoły, dla której nauka tańca w Pruszkowie nie ma żadnych tajemnic. Zajęcia kierowane są zarówno do osób całkowicie początkujących, jak i nieco bardziej zaawansowanych.